تفير أوبلاست هي إحدى الكيانات الفدرالية في روسيا. و تحوي المدن والقرى التالية: أندريابول، بيلي، بيجيتسك، بولوغويي، كاليازين، كاشين، كيمري، كوناكوفو، كراسني خولم، كوفشينوفو، ليخوسلافل، نليدوفو، اوستاشكوف، رجف، ستاريتسا، توروبتس، تورجوك، تفير، أودومليا، فيسييغونسك، فيشني فولوتشيوك، زابادنايا دفينا، زوبتسوف،