جزر فريزيا تشكل أرخبيلا في الحافة الشرقية لبحر الشمال شمال غرب أوروبا ، ويمتدد بين الشرق و الغرب على طول سواحل هولندا و ألمانيا.
جزر فريزيا على طول ساحل البر في الخليج الألماني يشكل منطقة فريزيا و يسكنها الفريزيون .
تشمل أحيانا التسمية الجغرافية لجزر فريزيا جزر بحر فادن الدانمركية الواقعة قليلا إلى الشمال على الساحل الغربي ليوتلاند في الدانمرك مع هذا ليست مدرجة في منطقة فريزيا .
معظم جزر فريزيا مناطق محمية طبيعية دولية للأحياء البرية و يجري تنسيق بين هولندا و ألمانيا والدانمرك . التنقيب عن الغاز الطبيعي و النفط مستمر ، و لكن مع وجود مصاب أنهار إمس و فيزر و إلبي إضافة إلى حركة السفن يثير توترا بين حماة الحياة البرية و الإقتصاديين .