السواك هو قطعة خشبية من غصون شجر الأراك (الفصيلة: سلفادورا برسيكا Salvadora persica) وهي شجيرة دائمة الخضرة توجد في منطقة الجزيرة العربية في المملكة العربية السعودية.
ويحصل على السواك كذلك من شجر الإسحل والبشام والضرو إلا أن سواك من شجرة الأراك هو أفضلها.
السواك مشهورة جدا في بلاد العرب والمسلمين لورود ما يشير إلى أن رسول الإسلام محمد بن عبد الله 
قد حث على استخدمها فقال (لولا أن أشق على أمتى لأمرتهم بالسواك عند كل صلاة )، وفي قوله أيضا (السواك مطهرة للفم مرضاة للرب), حيث يعطي الفم رائحة حلوة ومستحبة. يستعمل السواك لتنظيف الاسنان بعد الأكل أو في اي وقت آخر
أوقات استحباب السواك
و يستحب السواك في خمسة مواضع وهي
- عند الصلاة
- عند الوضوء
- عند قراءة القرآن
- عند الاستيقاظ من النوم
- عند تغير الفم, وتغير الفم يكون بأشياء منها ترك الأكل والشرب ، ومنها أكل ماله رائحة كريهة [1]
وصلات خارجية
- معلومات عن شجرة الأراك أو شجرة السواك
- السواك بين الطب والأسلام
- موقع أبحاث الدكتور رامي محمد سامي ديابي لكل شي يخص السواك