ساو تومي( بالبرتغالية:São Tomé ) عاصمة ساو تومي وبرينسيبي و تعتبر أكبر مدنها و يشير اسمها في البرتغالية إلى القديس سانت توماس تعداد سكانها 56,166 طبقاً لإحصائيات 2005