فرناندو جوزيه دا سيلفا فريتاس ميرا ، من مواليد 5 يونيو 1978 في غيماريش في البرتغال ، لاعب كرة قدم برتغالي.
بدأ مسيرته الكروية مع نادي فيتوريا في عام 1995 ، و لعب معهم حتى عام 1998 ، و شارك معهم في 22 مباراة ، و في موسم 1998/1999 لعب مع نادي فيلغويراس ، و شارك معهم في 33 مباراة ، و في موسم 1999/2000 إنتقل إلى نادي فيتوريا ، شارك معهم في 30 مباراة و سجل هدفين ، و في موسم 2000/2001 إنتقل إلى نادي بنفيكا ، و لعب معهم 46 مباراة و سجل هدفين ، و منذ عام 2001 و هو يلعب مع نادي شتوتغارت الألماني.
بدأ باللعب مع منتخب البرتغال لكرة القدم في عام 2000.