فالنتينا فلا ديميروفنا تريشكوفا (الإسم بالروسية : Валенти́на Влади́мировна Терешко́ва ) من مواليد 06 - مارس- 1939م ، رائدة فضاء سوفيتية متقاعده ، تمكنت من الطيران إلى الفضاء الخارجي برفقة الرائد السوفيتي يوري جاجارين على متن فوستك 6 سنة 1963م .
ولدت في قرية صغيرة تدعى ( بولشويا ماسلينيكوفا) في إقليم ياروسلافل ، بعد إتمامها لدراستها في المدرسة بدأت العمل في مصنع للإطارات ثم درست الهندسة كما تدربت علي الهبوط بالمظلات . إختيرت هي و أربعةٌ من زملائها ( تتيانا كوزنتسوفا ، إرينا سولويوفا ، زهانا يركينا ، فالنتينا بونومريفا ) من بين أربعمائة متقدمة ليصبحوا رائدات فضاء . في 16 - 6 - 1963 طارت تريشكوفا على متن فوستوك 6 و كانت أول امرأة تقوم بذلك و تطلب الأمر 19 عاماً بعد تريشكوفا لتصعد امرأة أخرى إلى الفضاء ( سفيتلانا سافيتسكايا ) و لم تتمكن الرائدات الأربعة الذين تم إختيارهم معها من الطيران إلى الفضاء أبداً .
يعتبر أبوها من أبطال الحرب حيث مات و هو يحارب النازيين . تزوجت تريشكوفا سنة 1963 م من زميلها رائد الفضاء أيضاً ( أدريان نيكولايف ) و رزقا عام 1964 م بأبنه ( إلينا ). تطلقت تريشكوفا عام 1982 م لتتزوج بعد ذلك من الدكتور ( شابوشنيكوف ) الذي توفي سنة 1999 م .
قامت بالدراسة في أكاديمية زهوكوفسكي للقوهت الجوية و تخرجت سنة 1969 كامهندسة فضاء و في عام 1977 نالت شهادة الدكتوراة في الهندسة . سلمت الكثير من المناصب في الحكومة السوفيتية:
تقلدت تريشكوفا العديد من الجوائز و الأوسمه منها وسام بطل الإتحاد السوفيتي كما نالت أوسمه من تشيكوسلوفاكيا ، فيتنام ، منغوليا و غيراها .