الرئيسيةبحث

رأفت الكراد


رأفت الكراد هو بطل العالم سابقا في رياضة الكاراتيه، ومن أقوى مدربيه في العالم العربي. يحمل حالياً الحزام الأسود (6 دان عالمي) ودبلوم في التدريب و التحكيم. شارك في 200 مباراة الدولية تقريباً، أحرز خلالها على ما مجموعه 42 ميدالية.


فهرس

نبذة عن حياته

من مواليد سورية درعا 1972، وهو ابن علي الكراد الرياضي المعروف و البطل في رياضة كرة الطاولة. رأفت الكراد متزوج و عنده ثلاثة أطفال.

الحياة الرياضية

كانت بداية انطلاقه من نادي الشعلة عام 1985 و تتلمذ على يد المدرب عبد الجبار الكور ...

انتقل بعدها لنادي الشرطة و أشرف على تدريبه الأستاذان فاضل راضي و مسلم رحمة ..


الإنجازات

أول إنجازاته كان عام 1988 حيث أحرز برونزية دورة الفجر في إيران

في عام 1989 أحرز المركز الرابع في بطولة آسيا و فضية دورة البوسفور

في عام 1990 أحرز ذهبية القتال الجماعي في بطولة العالم التي أقيمت في دبي

في عام 1992 أحرز ذهبية القتال في الدورة العربية السابعة التي أقيمت في دمشق

في عام 1993 أحرز ذهبية دورة التحرير في الكويت

في عام 1994 أحرز ذهبية القتال في الدورة الآسيوية التي أقيمت في هيروشيما

في عام 1995 أحرز فضية بطولة آسيا في الفلبين

في عام 1996 أحرز برونزية بطولة كأس البحر الأبيض المتوسط في تونس و بطولة الشرطة العربية ثلاث ذهبيات أقيمت في سوريا دمشق

في عام 1997 أحرز عدة بطولات دولية منها ذهبية دورة قبرص الدولية و ذهبية دورة الفجر الدولية في إيران و ذهبية الدورة العربية في بيروت

في عام 1998 أحرز برونزية دورة الألعاب الآسيوية في تايلاند بانكوك

في عام 1999 أحرز فضية و برونزية الدورة العربية في الأردن

في عام 2000 أحرز ذهبية بطولة الشرق الأوسط في الأردن

في عام 2001 أحرز ذهبية مهرجان بطولة العرب في المغرب


تعاقد كمدرب مع عدة أندية منها :

نادي الشباب في الكويت عام 1999

وأشرف على تدريب المنتخب الوطني للرجال في سوريا، وهو يواصل تدريباته حالياً.


لمحة عن كيفية تدريب الكابتن رأفت

في الأيام التي لا يوجد فيها بطولات كانت بمعدل من ساعتين حتى ثلاث ساعات يومياً و كانت تعتمد على اللياقة البدنية من جري و تمارين سويدية و أساسيات كاراتيه و معدل ثلاث أيام كاراتيه في الأسبوع لمدة ساعتين لكل تمرين

في أثناء المعسكرات المغلقة من أجل بطولة ما، معدل التدريب من أربع إلى خمس ساعات صباحاً و مساءاً و ساعة خاصة به يتمرن لوحده، علماًُ بأن الكابتن كان كثيراً ما يعتمد على جهده الشخصي حيث يقوم دائما و بعد كل بطولة بمراجعة كافة التسجيلات لمبارياته و تدقيق الأخطاء و العمل على تفاديها مستقبلاً.

يحمل مبدأ جميل في حياته و هو "أن الوصول إلى القمة صعب و لكن المحافظة على القمة أصعب".

يتحلى بأعلى روح رياضية متواضع لأقصى درجة، اجتماعي و طيب مع جميع الناس و المتدربين معه.

آخر أخباره

مواقع خارجية

[1]