جايمس لي دنكان كاراغر ، من مواليد 28 يناير 1978 في ليفربول في إنجلترا ، لاعب كرة قدم إنجليزي.
و قد بدأ مسيرته الكروية مع نادي ليفربول في عام 1996 ، و هو يلعب معهم حتى الآن.
و قد بدأ باللعب مع منتخب إنجلترا لكرة القدم في عام 1999.
لعب مباراته 500 مع ناديه ليفربول امام فولهم في الدورى الانجليزى يوم 19/4/2008م