البلعمة (بالإنجليزية: Phagocytosis) هي عملية حيوية تتم بواسطة خلايا تسمى الخلايا البلعمية و هناك ايضا بعض الخلايا البيضاء تقوم بعملية البلعمة مثل الخلايا العدلة.
تعتبر هذه العملية من الأوليات الدفاعية لجسم الأنسان، و بإمكان هذه الخلايا ابتلاع أي جسم غريب مثل البكتيريا أو حتى خلايا ميتة. تبدأ العملية بإحاطة الجسم المراد ابتلاعه بالغشاء البلازمي للخلية حتى يتم احاطته بالكامل و يصبح داخل الخلية، و يسمى في هذه الحالة يبلوع أو بالفجوة الغذائية. بعدها تتجه الجسيمات الحالة لليبلوع ويتم تحليل و هضم ما بداخله.