الكاحل ( Ankle )

مفصل الكاحل يسمح بحركة القدم. يستقر الرسغ، أحد سبعة عظام رسغية، بين الأطراف السفلى للظنبوب والشظية ويتحرك بينهما مثل المفصلة.

الكَاحِلُمفصل تلتقي عنده الرجْل والقدم. ويمكّن مفصل الكاحل القدم من الحركة إلى أعلى وأسفل.

ويوجد بكل رجل نتوءان ـ واحد بكل جانب ـ يسميان عامة بالكاحلين. يتشكل هذان الكاحلان من أطراف عظام الرجل السفلى، الظنبوب والشظية، وأسفل عظام الرجل توجد سبع عظام رُسغية، تمتد إلى أسفل حتى منتصف القدم تقريبًا. وتستقر قمة القَعْب، وهو أعلى عظم رُسغي، بين أطراف الظنبوب والشظية، وتتحرك بينهما مثل مفصلة. ويصل العرقوب عظم العَقِب (أكبر عظم رُسغي) إلى عضلات ربلة الساق ليساعد في حركة مفصل الكاحل.

وتسمح ثلاثة مفاصل صغيرة بين العظام الرسغية للقدم بالحركة الجانبية. وتصل أنسجة قوية وترية الشكل تسمى الأربطة، العظام الرسغية بعظام الرجل، وبعظام أسفل القدم، وكذلك تصل العظام بعضها ببعض. وإذا تمزق أو تعرض لشد سيئ، فينتج عنه التواء الكاحل.

★ تَصَفح أيضًا: كعب أخيل ؛ الرباط ؛ الالتواء.